Lỏng khớp gối: Nhận biết và cách điều trị

Lỏng khớp gối có thể hiểu đơn giản là tình trạng khớp gối bị lỏng lẻo. Đây là một loại chấn thương thể thao...

Đau đốt sống cùng và cách ngăn ngừa

Đau đốt sống cùng là môt bệnh lý liên quan tới xương khớp, khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nghiêm...

Vật lý trị liệu giúp phục hồi khớp vai sau chấn thương

Khớp vai là bộ phận có tầm vận động tốt nhất cơ thể, có thể xoay được 360 độ. Nhưng vai cũng là một...

Bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ

Thoát vị đĩa đệm (trượt đĩa đệm) là tình trạng đĩa đệm chịu một tác động lớn khiến rách bao đĩa đệm, nhân thoát...

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đĩa đệm là một đĩa tròn nằm giữa các đốt sống, có tác dụng giảm ma sát để tạo chuyển động linh hoạt giữa...

Trật khớp vai tái hồi, cách xử lý

Trật khớp vai là điều có thể xảy ra với bất cứ ai, dù già hay trẻ, ảnh hưởng tới sinh hoạt và đời...

Ai cũng có thể bị trật khớp vai, nhưng không phải ai cũng biết...

Khớp vai là khớp linh động, có khả năng hoạt động tốt nhất trên cơ thể con người, nhưng cũng rất hay bị trật....

Chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết

Dây chằng chéo trước là một trong những thành phần quan trọng của khớp gối. Tuy nhiên, nó lại rất thường gặp chấn thương...

Cứng cổ không quay được đầu Nguyên nhân và Giải pháp

Trong cuộc sống, ai cũng có ít nhất một lần gặp phải hiện tượng cứng cổ. Sẽ không có gì đáng nói nếu hiện...

Đau đầu sau khi ngủ trưa: Nguyên nhân và cách khắc phục

Một giấc ngủ trưa sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, nhanh chóng phục hồi năng lượng và giảm...