Chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết

Dây chằng chéo trước là một trong những thành phần quan trọng của khớp gối. Tuy nhiên, nó lại rất thường gặp chấn thương khi chúng ta vận động, chơi thể dục thể thao. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin về chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết nhé.

Hiểu về dây chằng chéo trước

Khớp gối chính là khớp lớn nhất trên cơ thể con người với cấu trúc rất phức tạp. Cấu tạo của khớp gối được kết nối vững chắc bởi một hệ thống các dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng chéo trong, dây chằng chéo ngoài, và hệ thống cơ. Nhờ vậy mà chúng ta có thể thực hiện được các hoạt động đi, đứng, chạy nhảy, co duỗi chân.

Dây chằng chéo trước đảm nhận nhiệm vụ giúp cho cẳng chân không bị trượt ra phía trước. Theo thống kê, có 70% trường hợp chấn thương thể thao liên quan đến dây chằng, đặc biệt là dây chằng chéo trước.

Tổn thương dây chằng chéo trước không ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt. Lúc đầu người bệnh vẫn có thể đi lại và thực hiện các sinh hoạt bình thường mà không biết mình bị tổn thương. Nếu để lâu ngày sẽ khiến hư hại sụn chêm, từ đó dẫn tới thoái hóa khớp gối, không thể vận động mạnh hoặc chơi thể thao.

dây chằng chéo trước và sau (ảnh minh họa)

Biểu hiện của đứt dây chằng chéo trước

– Nghe thấy có tiếng “rắc” đặc trưng khi xảy ra chấn thương.

– Sau khi xảy ra chấn thương và được chườm đá, các cơn đau giảm, nhưng người bệnh có cảm giác lỏng lẻo lở gối khi lên xuống cầu thang, thường bị trượt ngã, trẹo chân.

– Khi chạy khớp gối bị trượt ra đằng trước.

– Để lâu bên đùi bị chấn thương dần teo nhỏ hơn so với bên còn lại.

Khi có những biểu hiện như trên các bạn nên tới bệnh viện để tiến hành chụp Xquang hoặc công hưởng từ MRI để các bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương án điều trị tích cực.

Phẫu thuật nội soi được xem là phương pháp điều trị ít xâm lần, có thể tái tạo hiệu quả dây chằng chéo trước, đồng thời giảm thời gian điều trị, có hiệu quả cao.

phẫu thuật đứt dây chằng chéo trước

Phẫu thuật nội soi giúp tái tạo dây chằng chéo trước

Phẫu thuật nội soi là một kỹ thuật hiện đại được sử dụng nhiều trong điều trị chấn thương chỉnh hình với ưu điểm là ít xâm lấn cũng như ít tổn hại đến các mô. Phẫu thuật nội soi giúp thay dây chằng chéo, tái tạo đặc điểm giải phẫu cũng như chức năng sinh lý của dây chằng chéo. Đồng thời giúp phục hồi khớp tối đa, người bệnh có thể nhanh chóng trở lại với sinh hoạt và công việc.

Khi tiến hành các bác sĩ sẽ rạch 1 lỗ nhỏ trên da, đưa ống kính soi quang học vào bên trong khớp gối. Ống kính sẽ giúp các chuyên gia quan sát được toàn bộ bên trong khớp, xác định chính xác vị trí tổn thương, tình trạng cụ thể, từ đó có phương án điều trị phù hợp. Nhanh chóng phục hồi các tổn thương mà không ảnh hưởng đế các vị trí xung quanh, giúp người bệnh hồi phục nhanh.

Phương pháp phẫu thuật nội soi dây chằng chéo trước có những đặc điểm như: Thời gian thực hiện nhanh, ít xâm lấn, ít đau, ít biến chứng, ít tốn kém; Thời gian hồi phục nhanh, người bệnh có thể ra viện sau 1 – 2 ngày và đi lại bình thường sau 3 – 5 ngày. Đặc biệt vết mổ nhỏ, sẹo không đáng kể nên đảm bảo tính thẩm mĩ. Sau mổ người bệnh có thể nhanh chóng tập phục hồi chức năng.

Phẫu thuật nội soi dây chằng chéo trước được chỉ định cho các bệnh nhân trên 16 tuổi; Người bệnh có tiền sử bị chấn thương khớp gối vì đầu gối lỏng lẻo, chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước; Người bị chẩn thương khớp gối đã khám và xác định bị đứt dây chằng chéo trước.

Phương pháp này không áp dụng cho người có biên độ khớp gối bị hạn chế và trường hợp có tổn thương quanh khớp gối.

Người bệnh trước khi mổ sẽ phải nhịn ăn 6 tiếng, hạn chế vận động đầu gối sau mổ, luyện tập phục hồi để tránh nguy cơ bị teo cơ, cứng khớp. Những người có biể hiện bị nhiễm khuẩn, tụ máu, phù nề, và vận động kém cần đi tái khám để được điều trị kịp thời.

phòng ngừa đứt dây chằng chéo trước

Phòng ngừa đứt dây chằng chéo trước

Nguyên nhân chủ yếu gây dây đứt chằng chéo trước là các chấn thương thể thao. Vì vậy, trước khi tập luyện và thi đấu các bạn nên sử khởi động thật kĩ để cơ thể, trong đó có khớp gối quen với việc vận động. 

Tại Việt Nam, hiện nay Sports massage bắt đầu được biết đến rộng rãi. Đây là một phương pháp massage giúp cơ thể tăng cường vận động trước khi thi đấu. Massage thể thao sau khi thi đấu giúp loại bỏ cảm giác căng thẳng, nhanh chóng phục hồi năng lượng, người bị chấn thương cũng mau lành hơn.

Trên một số ghế massage nhật bản hiện đại cũng được trang bị các tính năng massage trị liệu. Các bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị về loại ghế massage và bài massage có thể áp dụng.

Trên đây là một số chia sẻ về Chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết từ Ghế massage Okasa. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan tới Chấn thương thể thao, dây chằng chéo trước, sport massage, massage trị liệu, ghế massage… Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Nguồn: https://okasa.vn/