Lysine được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là chất không thể thiếu trong những giai đoạn phát triển của trẻ, dưỡng chất này ngoài giúp trẻ ăn ngon còn có tác dụng thúc đẩy phát triển chiều cao và thể lực cho trẻ trong các giai đoạn đầu đời. Vậy Lysine là gì? chúng có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, chậm lớn? Bài viết dưới đây sẽ cho các mẹ thấy được tầm quan trọng của Lysine trong các quá trình phát triển của trẻ.
Lysine là gì?
Lysine có tác dụng gì?
Giúp trẻ hấp thụ canxi
Thành phần chính của xương chủ yếu là canxi, muốn trẻ có một khung xương vững vàng để nhanh biết bò lật, lẫy và biết đi thì mẹ cần bổ sung một lượng canxi rất lớn cho trẻ mỗi ngày. Lysine có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ được canxi một cách tốt và hiệu quả nhất. Nhờ sự đồng hóa mà lysine mang lại sẽ đảm bảo cho sự hình thành sụn, xương, mô liên kết và collagen, đồng thời ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra khỏi cơ thể, giúp cho xương chắc khỏe, chống lão hóa cột sống, duy trì trạng thái cân bằng nitơ có trong cơ thể, do đó tránh được hiện tượng giãn cơ và mệt mỏi, giúp bé phát triển khung xương một cách khỏe mạnh từ đó trẻ sẽ có một chiều cao tối đa.
Giúp tổng hợp collagen
Collagen là một loại protein cấu trúc được tìm thấy trong các mô liên kết chủ yếu trong da và xương. Lysine đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen. Việc thiếu lysine sẽ dẫn tới việc hình thành các collagen chậm hơn rất nhiều và đồng nghĩa điều này có thể dẫn đến tình trạng trẻ chậm biết đi do xương không đủ chắc khỏe nếu là trẻ sơ sinh, còn với những trẻ lớn hơn sẽ làm giảm khả năng tăng chiều cao.
Lysine có nhiều trong các Protein cần thiết trong cơ thể
Lysine được tìm thấy trong nhiều protein như các enzyme, kháng thể và hormone. Lysine đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo thành L-carnitine – chất cần thiết cho sự vận chuyển và sử dụng các chất béo. Nhờ đó các acid béo bị đốt cháy tạo năng lượng, giúp giảm mỡ thừa và giảm cân.
Ngăn ngừa bệnh tim giảm khả năng đột quỵ
Theo nhà hóa học, sinh vật học Linus Pauling, người từng 2 lần nhận giải Nobel y học thế giới cho biết, lysine có thể giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tim mạch và làm giảm khả năng đột quỵ.
Giúp duy trì và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Lysine có chứa trong nhiều các Protein mà trong các Protein đó lại có rất nhiều các kháng thể, vì vậy sẽ giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng và chống trả với bệnh tật. Điều này là thứ cần thiết nhất, bởi vì với trẻ thì khả năng miễn dịch chưa được hoàn thiện, nếu chúng ta không cung cấp đủ các kháng thể cho trẻ trong bữa ăn hàng ngày thì trẻ rất dễ ốm vặt, cơ thể yếu ớt từ đó khả năng cao trẻ sẽ chậm phát triển hơn so với các trẻ khác.
Điều trị và ngăn ngừa các vết loét
Lysine được sử dụng để điều trị các nhiễm trùng như herpes (mụn rộp sinh dục), các vết loét miệng….. Nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng lysine có thể giúp điều trị vết loét, ngoài ra nó còn được sử dụng tại chỗ như một loại kem để làm giảm vết loét và viêm. Với các trẻ đang trong độ tuổi khám phá thế giới hay chơi đùa thì việc sứt mẻ chân tay.. là điều không thể tránh khỏi. Lysin sẽ rất tốt trong những lúc như thế này, giúp trẻ ngăn ngừa vi trùng xâm nhập vào trong cơ thể, giảm khả năng trẻ bị viêm nhiễm.
Lysine giúp trẻ biếng ăn, chậm tăng cân ăn ngon miệng hơn
Các thực phẩm chức năng cho trẻ thời gian gần đây hầu hết đều có lysin trong thành phần chính, vì lysine có tác dụng kích thích ăn ngon ở trẻ rất lớn. Với những trẻ biếng ăn thì sau khi bổ sung lượng Lysine cần thiết tốc độ tăng cân cao hơn 40% so với khi không bổ sung Lysin. Và các vitamin cũng tham gia rất nhiều vào các quá trình chuyển hóa, giúp cơ thể phát triển.
Mẹ có thể tham khảo: INV-Kids IQ+ bổ sung Lysine giúp bé ăn ngon, kích thích phát triển chiều cao tối đa
Trẻ bị thiếu Lysine sẽ có tình trạng như nào?
Khi thấy trẻ nhà mình có những dấu hiệu dưới đây, thì mẹ nên xem xét lại chế độ ăn uống của trẻ đã hợp lý chưa đang thừa và thiếu các chất gì:
- Trẻ biếng ăn, lười ăn và không hứng thú với thức ăn
- Trẻ có tình trạng rụng tóc.
- Trẻ dễ bị kích động, thiếu khả năng tập trung, mệt mỏi và thờ ơ xung quanh.
- Bé có thể bị đỏ ngầu ở mắt; hình thành sỏi thận; thiếu máu.
- Bé chậm phát triển hơn so với dự kiến.
Bổ sung Lysine cho trẻ bằng cách nào?
Lượng lysine cần cung cấp cho cơ thể hàng ngày:
Lưu ý khi sử dụng Lysine cần nắm rõ
Cách bảo quản thuốc Lysine tốt nhất
- Bạn nên để thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm và tránh ánh sáng.
- Nhiệt độ phải dưới 30 độ C.
- Không để thuốc trong phòng vệ sinh hay ngăn đá.
- Giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và các loại thú nuôi.
